Stress kan ontstekingsreacties versterken en de afweer tegen tandvleesinfecties verzwakken.
Stress heeft een directe invloed op de algehele gezondheid, inclusief de mondgezondheid. Wanneer iemand gestrest is, produceert het lichaam meer cortisol, een hormoon dat ontstekingen kan bevorderen. Dit kan leiden tot een verhoogde gevoeligheid voor tandvleesontstekingen zoals gingivitis en parodontitis. Daarnaast kunnen mensen bij stress geneigd zijn om hun mondhygiëne te verwaarlozen. Gebitsknarsen, wat vaak voorkomt bij gestreste mensen, kan het tandvlees irriteren en schade aan de tanden veroorzaken. Bovendien kan stress leiden tot ongezonde gewoonten zoals roken of ongezonde voeding, wat de mondgezondheid verder verslechtert. Het verminderen van stress door ontspanningstechnieken kan indirect bijdragen aan een betere mondgezondheid. Regelmatige controles bij de parodontoloog helpen om ontstekingsproblemen vroegtijdig te signaleren. Het bespreken van stressgerelateerde klachten met de zorgverlener kan bijdragen aan een gerichte aanpak. Een gezonde levensstijl met voldoende rust, beweging en stressmanagement ondersteunt tandvleesgezondheid.
