Suikerrijke voeding bevordert bacteriegroei, wat ontstekingen en parodontitis kan verergeren.
Een dieet dat rijk is aan suikers kan de mondgezondheid negatief beïnvloeden, vooral bij parodontitis. Bacteriën in tandplak zetten suikers om in zuren die het tandvlees irriteren. Dit proces kan leiden tot gingivitis, wat zonder behandeling kan overgaan in parodontitis. Suikerrijke voedingsmiddelen, zoals frisdrank, snoep en gebak, verhogen de zuurgraad in de mond. Frequent suikergebruik zorgt ervoor dat bacteriën zich sneller vermenigvuldigen. Bij mensen met parodontitis kan dit de ontsteking verergeren en de pockets verdiepen. Door suikerinname te beperken, blijft het tandvlees rustiger en beter bestand tegen infecties. Vervang zoete snacks door gezondere opties zoals noten, fruit en groenten. Regelmatig poetsen en spoelen na suikerrijke maaltijden helpt om de bacteriedruk te verlagen. Een gezonde eetstijl draagt bij aan de stabilisatie van de parodontale gezondheid.
